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【经期】_0_a

发布时间:2020-01-16 17:33:57

营养师说,进食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确具有稳定情绪的作用,但血糖一但下降时,反而造成更大的落差,情绪……

酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经……

05970阅读月经周期是女性独特的月历计算方式,每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化,同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点,而经后一周的时间里是你保养的最佳

标签:排毒养颜,女性养生,美容2014-0 -1 242717阅读月经期,是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。而如果吃的食物不对,不仅会让经期不适加重,甚至还会让你出现水肿、头痛、

标签:经期,女性,水果,例假2014-0 -28 151215阅读补血吃什么好?女人每个月都会有生理期,面临例假“失血”的困扰,很多女性经期容易产生血虚症状,这时候补血就显得格外重要了。经期如何补血?补血方法有很多种,其中最多的就是天然又

标签:女性经期,女性经期食品2014-05-1 1 5655阅读说到“性”福的时候,做为女性的你要注意了,别让自己在月经期中拥有在“性”福哦,这样可是会给你带来危害哦。有些人认为在经期中的性行为不会出现怀孕的现象,所以就没有顾及了,但是

标签:经期201 -04-08 111815阅读女人是非常脆弱的,特别是在月经期间。处于经期的女性,身体抵抗力会明显下降,极易惹上许多难缠的妇科病。专家提醒,女人经期的注意事项有很多,千万别做些伤害自己身体的事。标签:经期,性生活2014-0 -24 91614阅读经期,是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期,因免疫力下降,女性需要特别注意自己的身体,避免感冒等疾病的发生。可是,在月经期间的保健工作要怎么做,女性朋友们是否真得了解

标签:经期,卫生巾,油炸食物2014-05-29 8180 阅读想大吃一顿甜食,却担心发胖?这个愿望可在月经期实现!月经期是“瘦身福利期”,也是“荷尔蒙调整期”,在这个非常时期,你一定不要错过这7件美事!特殊时期的放纵标签:经期,月经,女人2014-08-04 56411阅读在女性月经期间,经期饮食是非常重要的。因为女性在哪个阶段抵抗力下降,情绪易波动等状况,还有的人会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,所以一定要注意经期饮食标签:女性201 -10-07 51617阅读经期吃什么排毒排污血女孩月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”,虽然坏处不少,但月经排毒排污血却有

标签:经期,饮食,排毒2014-12-08 50219阅读女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。1、月经期间尽量不要洗头标签:经期,女性,月经,例假,水果2014-06-08 47518阅读女人每个月总有那么几天的,很多女性都会痛经的表现,你知道吗?吃这些东西会让女性痛经更痛,小编把它们总结出来。巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克

标签:经期201 -0 -01 47 10阅读确保身体健康,生理期的女性在饮食上需要注意的事项比较多,猕猴桃是一种富含微量元素的美容水果,因为其营养丰富,口感很好,能美容,所以一直受女性喜赖,只不过大家不知道的是经期能

标签:经期,猕猴桃,维生素2014-08-22 46618阅读随着天气越来越热,在连续的桑拿天里,游泳成了人们消夏解暑的首选项目。泡在游泳池清凉的水里,的确是处在炎热夏天里面的一大享受。但我们在享受清凉的同时,需要提醒女性朋

标签:经期201 -04-04 449 0阅读女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱,自身的免疫抵抗能力也降到最低,所以在生活上会有很多需要注意,当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的,很多人问月经期间能不能吃芒

标签:月经201 -07-08 4 656阅读在夏天多吃苦瓜必定是好的选择。因为它具有清暑下火,清心明目等功效。它还含有丰富的膳食纤维和Vc,这些含量相当于西红柿的三倍。虽然苦瓜具备这么好的营养价值,但是在女性经期间还

标签:经期201 -04-01 41655阅读酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。食盐:女子在月经期来潮前吃过

标签:经期,食物,食盐,冷饮2014-02-18 670 阅读在人类没有发明卫生巾以前,女人来月经都是如何处理的呢?让我们一起来了解古代女人是如何招待大姨妈的吧!原始社会里,女性来了月经是没

标签:古代女人,古代卫生巾2014-07-10 09阅读导语:痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。不少女性都饱受痛经的折磨,不同人的痛经情况是不一样的,下面小编就给大家介绍几个治疗痛经的护理妙方

标签:经期201 -09-10 27516阅读月经对于女性来说既是熟悉又是陌生,痛是大家熟悉的,但是月经背后隐藏的私密事,你又了解多少呢?下面十个经期私密悄悄话,为你揭开女性经期那些不为人知的秘密。标签:怀孕,痛经, 炎2014-05-14 26045阅读女性不孕症的发病原因是非常复杂的,有些是后天疾病引发,有些是先天发育不足,也有些是不良习惯所为。对于前两种情况,人们似乎已经司空见惯,而对不良的生活习惯所导致的不孕,许多女

标签:女性健康,女性保健,房事养生2014-07-02 22078阅读很多女性朋友平时都没有任何的问题,可是到了经期这些女性朋友就会出现一些身体不好的症状,例如身体浮肿,长青春痘等,如果出现了这些症状又不懂得经期的饮食原则的话,那么女性朋友在

标签:经期,百香果,营养2014-08-24 21112阅读1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各 0克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃

标签:月季花,薏苡仁,红糖,黑木耳,乌梅2014-05-21 277908阅读对于健身来说女性生理期是女性面对的最大的一个问题,所以给大家介绍五大适合女性生理期健身的方法。1、发现健康小问题美国医学专家把生理期称为“生理

标签:201 -01-10 154252阅读1、第一次进行 的女性不可能怀孕这是青少年中常见的传言。其实,第一次进行 的女性就有可能怀孕, 中没有“免

标签:2014-08-29 144127阅读安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的

标签:2014-08-20 92197阅读处在更年期阶段的部分女性会出现月经不调的现象。此时女性朋友们可千万别认为跟年轻时一样没什么大事,我们一定要重视更年期的每一个变化,月经不调在更年期阶段

标签:201 -02-01 88441阅读我们都知道,女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期,而也有些女性在生理期会煎熬不已,其实这和女性们是否进行经期保健有关。聪明的女性往往会通过饮食

标签:2014-05-29 269 0阅读俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。贫血——

标签:2014-05-26 25941阅读说到米酒,相信很多人都是非常熟悉的,而且在不少人的日常饮食上面,还是经常会喝到米酒的。米酒是酒水的一种,同时也是我们中国较为传统的一种酒,很多人都是喜欢喝米酒的。而且对于一

标签:2014-09-01 2 4 9阅读核心提示:研究证实,生理疲劳是一种非常普遍的都市病症,许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、心率过速、情绪低落等症状。这些都是生理疲劳的种种表现,在人体生

标签:2014-09-15

出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28- 5天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

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